「フルマラソンに出てみたいけど、いつ申し込めばいいの?」
これは市民ランナーが毎年悩むポイントです。
特に人気大会は、
になることも多く、
「気付いたらエントリー終わってた…」
ということも珍しくありません。
この記事では、日本国内の主要フルマラソンについて、
・申込時期
・当選発表日
・大会開催日
・コース難易度
・初心者向きかどうか
をまとめました。
私自身、市民ランナーとして大会選びをしてきましたが、実際には
「走力」と「相性」
で大会を選ぶことがかなり重要だと思っています。
主要フルマラソン一覧(2026年版)
| 大会 | 申込時期 | 当選発表 | 大会日 | 難易度 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| 東京マラソン | 8月中旬〜下旬 | 9月中旬 | 3月 | ★★★ | 超人気・高速コース |
| 大阪マラソン | 7月末〜8月末 | 9月下旬 | 2月 | ★★★ | 都市型・後半ややタフ |
| 京都マラソン | 7月頃〜 | 10月頃 | 2月 | ★★★★ | 坂が多くタフ |
| 横浜マラソン | 4〜5月頃 | 夏頃 | 10月 | ★★★ | 首都圏人気大会 |
| 北海道マラソン | 4〜6月頃 | 先着中心 | 8月 | ★★★★ | 暑さとの戦い |
| 金沢マラソン | 4〜5月頃 | 6〜7月頃 | 10月 | ★★★ | 応援が熱い |
| おかやまマラソン | 4〜5月頃 | 6〜7月頃 | 11月 | ★★ | 初心者にも人気 |
| 神戸マラソン | 6月頃 | 8〜9月頃 | 11月 | ★★★ | 景観が良い |
| 国宝松江城マラソン | 6〜7月頃 | 秋頃 | 12月 | ★★★ | 後半アップダウン |
| 新潟シティマラソン | 4〜6月頃 | 先着中心 | 10月 | ★★ | フラットで高速 |
| 静岡マラソン | 秋頃 | 抽選 | 3月 | ★★ | 高速コース |
| とっとりマラソン | 秋頃 | 先着中心 | 3月 | ★★★★ | 地味にタフ |
| ふくい桜マラソン | 秋頃 | 先着中心 | 3月 | ★★ | 比較的新しい人気大会 |
| とくしまマラソン | 秋頃 | 抽選 | 3月 | ★★★ | 河川敷中心で風の影響あり |
| 愛媛マラソン | 8〜9月頃 | 抽選 | 2月 | ★★★★ | 後半アップダウンあり |
| 別府大分毎日マラソン | 資格制 | — | 2月 | ★★★★ | シリアスランナー向け |
| 防府読売マラソン | 資格制 | — | 12月 | ★★★★ | 記録狙い特化 |
※申込時期は年度で多少変動します。
東京マラソン|国内最高峰の人気大会
難易度
★★★
特徴
基本的には高速コースですが、序盤の混雑はかなり大きいです。
大阪マラソン|都市型高速レース
難易度
★★★
特徴
都市型らしく走りやすいですが、終盤に脚を削られます。
京都マラソン|景観は最高、でもかなりタフ
難易度
★★★★
特徴
タイム狙いというより、景観を楽しむ大会という印象です。
横浜マラソン|都市型大型マラソン
難易度
★★★
特徴
みなとみらい周辺の景観はかなり魅力的です。
北海道マラソン|夏開催の特殊レース
難易度
★★★★
特徴
北海道とはいえ、暑くなる年はかなり厳しいです。
金沢マラソン|満足度が高い人気大会
難易度
★★★
特徴
エイドも充実しており、楽しみながら走れる大会です。
おかやまマラソン|初心者〜中級者にかなりおすすめ
難易度
★★
特徴
記録も狙いやすく、かなりバランスの良い大会です。
おかやまマラソンについては別記事に詳しくまとめています。
→おかやまマラソン攻略 コース特徴・ペース戦略・難所(岡南大橋)を徹底解説
→【おかやまマラソン完全ガイド】アクセス・前日受付・ホテルの罠!遠征組が失敗しないための攻略法
神戸マラソン|景観が魅力
難易度
★★★
特徴
後半は海風との戦いになる年もあります。
国宝松江城マラソン|山陰の人気大会
難易度
★★★
特徴
後半は地味に脚を削られます。
新潟シティマラソン|記録狙いしやすい高速コース
難易度
★★
特徴
比較的タイムが出やすい大会です。
静岡マラソン|高速コースとして人気
難易度
★★
特徴
コンディションが良ければかなりタイムが狙えます。
とっとりマラソン|地味にタフな大会
難易度
★★★★
特徴
走ってみると意外と難しい大会です。
特に後半は脚を使います。
`鳥取マラソンについては別記事に詳しくまとめています。
→【コース攻略】鳥取マラソン2026でサブスリーを達成する「坂と風」の攻略法
→【鳥取マラソン2026】遠征ランナー必見!当日の駐車場・シャトルバス完全ガイド&失敗しない宿選び
→【鳥取マラソン2026】完走・サブ3を逃さない当日のタイムスケジュール完全版
ふくい桜マラソン|今後人気化しそうな大会
難易度
★★
特徴
今後さらに人気が上がりそうです。
とくしまマラソン|風との戦い
難易度
★★★
特徴
風向き次第でかなり難易度が変わります。
愛媛マラソン|市民ランナー人気が非常に高い
難易度
★★★★
特徴
満足度が非常に高い大会です。
別府大分毎日マラソン|本気ランナーの聖地
難易度
★★★★
特徴
本気で自己ベストを狙う空気があります。
防府読売マラソン|記録狙い特化
難易度
★★★★
特徴
サブ3〜自己ベスト狙いランナーに人気です。
初心者におすすめの大会は?
個人的には、
・おかやまマラソン
・新潟シティマラソン
・静岡マラソン
・ふくい桜マラソン
あたりがおすすめです。
記録を狙うなら?
記録狙いなら、
が人気です。
特に重要なのは気温
フルマラソンは、「気温でタイムが大きく変わる」競技です。
そのため、
・12月
・2〜3月
の大会は記録が出やすい傾向があります。
別格|福岡国際マラソン
福岡国際マラソンは、他の市民マラソンとは少し違う存在です。
難易度
★★★★★
特徴
完全に「日本最高峰」の大会です。
一般的な市民マラソンというより、「トップランナーの戦い」という雰囲気があります。
市民ランナーにとっては、「憧れ」の大会と言えるかもしれません。
まとめ
フルマラソンは、
・申込時期
・コース特性
・気候
・自分との相性
を考えて選ぶことが大切です。
特に人気大会は抽選になるため、「申込日を把握しておく」ことがかなり重要になります。自分に合った大会を選び、ぜひフルマラソンに挑戦してみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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