大会レポート・攻略– category –

フルマラソンに挑戦する人が気になるのが ・フルマラソンの完走率はどれくらい？・途中で棄権する人は多い？・初心者でも完走できる？ という疑問ではないでしょうか。 フルマラソンは42.195kmという長い距離を走る競技です。初めて挑戦する人にとっては「...

2026年の鳥取マラソンに出場し、目標としていたサブ3（3時間切り）を達成しました。タイムは「2時間57分」。ギリギリです。笑目標にしてきたサブ3を達成することができてホッとしています。 この記事では ・サブ3達成の作戦・レースラップ・サブ3できた練...

「当日の朝は何時に起きればいい？」「朝食は何を食べるのが正解？」「35kmの激坂に向けて、どうペース配分すべき？」 練習を積み重ねてきたあなたにとって、一番怖いのは「当日の凡ミス」で全てが台無しになることですよね。特に鳥取マラソンは、スタート...

鳥取マラソン2026まで残り3週間となりましたね。 ・駐車場はどこがおすすめ？・シャトルバスの時間は？・今からでも間に合うホテルは？ そんな不安を抱える遠征ランナーのために、参加者目線で「当日の動きの正解」をまとめました。 ※本ページはアフィリエ...

マラソン前日は「動きすぎない・食べすぎない・焦らない」が正解です。 走るなら20分のゆっくりジョグで十分。「前日は走る？休む？」「何を食べる？」と迷う方へ、具体的にまとめます。 サブ3を目指す人も基本は同じです。前日のＭペース確認はしてはいけ...

​鳥取マラソンは、決してフラットで記録が出やすいコースではありません。 むしろ、「序盤のアップダウン」と「後半の北西の風」をどうマネジメントするかが、サブスリー（3時間切り）達成のすべてを決めます。 ​今回は、サブ3再挑戦中の私が徹底分析した...