大会情報・レポート– category –

マラソン前日は「動きすぎない・食べすぎない・焦らない」が正解です。 走るなら20分のゆっくりジョグで十分。「前日は走る？休む？」「何を食べる？」と迷う方へ、具体的にまとめます。 サブ3を目指す人も基本は同じです。前日のＭペース確認はしてはいけ...

​鳥取マラソンは、鳥取砂丘をスタートし、ヤマタスポーツパーク陸上競技場を目指すフルマラソン大会です。 コースには大小のアップダウンがあり、決して平坦なコースではありません。 私は2026年大会に出場し、なんとかサブ3を達成しました。 実際に走って...