週間練習記録– category –

お疲れ様です。 今週もランニングを継続しました。あまり走れていない日々が続いていたので筋肉が悲鳴を上げています笑週の前半は両腿の内側の筋肉が痛かったです。それでも走り続けいていると後半は気持ち楽になったような気もしますが。体の調子が少しず...

人生の転機が色々と落ち着いて、再び走り出しています。前年程とはいかないまでも自分なりにやっていこうと思います。先日、鳥取マラソン2026（開催日2026.3.15)に申し込みました。 目標は　サブスリー　として、 これからの練習記録などを残していこうと...